Taller: Psicologia i Natura II: Intervencions vivencials a la natura

Adreçat a professionals de la psicologia i disciplines afins especialment interessades en els àmbits de la salut, el benestar i la connexió amb la natura. Especialment adreçada a aquelles persones que volen entendre i experimentar els beneficis d’incloure la Natura i els seus recursos en les intervencions terapèutiques.

Aquest taller té com a objectiu promoure l’experimentació directa i l’aprenentatge vivencial en entorns naturals per afavorir la integració de recursos i pràctiques basades en la natura en l’àmbit professional. A través de la participació activa, les persones assistents coneixeran el projecte GIRonat, experimentaran en primera persona els beneficis del contacte amb la natura i aplicaran recursos i eines d’intervenció en entorns naturals. Així mateix, es potenciarà el desenvolupament de competències per incorporar aquestes pràctiques en la seva activitat professional i es fomentarà una major consciència corporal, emocional i atencional en contacte amb el medi natural.

• Introducció al taller i contextualització de les intervencions basades en la natura.

• Presentació i experimentació de recursos i eines per a la intervenció en entorns naturals.

• Dinàmiques vivencials per explorar els beneficis del contacte amb la natura en el benestar psicològic.

• Exercicis de regulació emocional en entorn natural.

• Desenvolupament de la percepció primària i l’atenció conscient.

• Identificació i observació de la ment inestable.

• Pràctiques per assentar i estabilitzar la ment.

• La contemplació de la natura com a recurs d’ancoratge i autoregulació.

• Reflexió sobre l’aplicació dels aprenentatges en contextos professionals.

Inés Fernández. Psicòloga. Màster en Mindfulness en Contextos de Salut i Investigació per la Universitat Complutense de Madrid. Instructora de mindfulness i compassió acreditada per la Mindfulness Association (Regne Unit). Formada en teràpia Gestalt i teràpia EMDR (nivell II). Especialitzada en psicoteràpia assistida amb cavalls segons el model EAGALA Advanced Program. És codirectora del Centre Integra Psicologia, un espai de psicoteràpia i formació que ofereix atenció presencial, en línia i en entorns naturals. La seva activitat professional se centra en l'exploració de la intersecció entre la salut mental, l'espiritualitat i la natura.

Irene Cervera-Buisán. Psicòloga. Màster en Intervencions Educatives i Socials. Doctora en Educació i Societat, especialització en educació ambiental. Ha treballat principalment en el tercer sector, en l'àmbit social i d’educació ambiental, per a entitats del sector i l'Administració pública. Facilitadora, formadora i consultora en benestar, salut i natura. Actualment desenvolupa el seu exercici professional com a cofundadora de Les trenades, un col·lectiu de professionals que ajuden a persones i organitzacions a millorar el seu benestar emocional i millorar la seva qualitat de vida a través d’assessorament, recerca, formacions especialitzades i activitats de connexió amb l'entorn natural. Coordina projectes de salut comunitària i intervencions a la natura dinamitzant tallers i grups que combinen art, educació i entorns naturals per a la millora del benestar emocional, com el projecte Desperta, art i natura. Ha participat com a facilitadora i investigadora en intervencions a la natura del projecte RECETAS per l'alleujament de la soledat, liderat per l’ISGlobal i UVic-UCC. Entre d'altres, és membre de la Taula Salut i Natura de Catalunya, del Resilience Hub (ISGlobal-RESONATE) i de grups de treball del COPC vinculats amb el medi ambient i la salut planetària. Ha escrit publicacions per a la Societat Catalana d'Educació Ambiental, entre elles “Gestió de les emocions en l'àmbit de l’educació ambiental” i la “Guia per a promoure el binomi salut i natura en la infància, adolescència i joventut.

 Format presencial,  haurà d’assistir a la seu de Girona del COPC, situada al Passatge Farinera i Teixidor, 1 Bxs. 17005 Girona