El estrés, auténtica epidemia de nuestro tiempo, tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida, entre ellos la angustia el agotamiento y la irritabilidad.
Estamos tan inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo que llegamos a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y a la depresión.
¿Cómo remediar el problema? Hay que hacer borrón y cuenta nueva, mirar las cosas con perspectiva, detener esa absurda carrera a contrarreloj, establecer prioridades y aprender a resistir a las presiones, las manipulaciones y los falsos alarmismos
¡Basta de agobios! : aprende a relajarte y a disfrutar de la vida con calma / Marie Haddou ; traducción de María Jesús Fenero
Quan visiteu llocs web, poden emmagatzemar o recuperar dades al vostre navegador web. Aquest emmagatzematge sovint és necessari per a la funcionalitat bàsica del lloc web o l'emmagatzematge es pot utilitzar amb finalitats de màrqueting, anàlisi i personalització del lloc web, com ara emmagatzemar les vostres preferències.
Les galetes són importants per a tu, influeixen en la teva experiència de navegació, ens ajuden a protegir la teva privacitat i permeten realitzar les peticions que ens sol·licitis a través del web.
Utilitzem galetes pròpies i de tercers per analitzar els nostres serveis i mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències sobre la base d'un perfil elaborat amb els teus hàbits de navegació (per exemple, pàgines visitades).
