Conferència: Córrer amb el cap: el veritable motor en les curses extremes, amb Pau Capell campió del mon Utratrail.

INFORMACIÓ IMPORTANT PER REALITZAR LA INSCRIPCIÓ

Si ets NOU usuari o usuària no col·legiat:
  • Primer, has de registrar-te mitjançant aquest enllaç.
  • Posteriorment, torna a la pàgina de l'activitat per fer la inscripció amb les dades d'accés creades en el registre.

Si ets persona col·legiada o usuari/ària ja registrat/ada:
  • Primer, inicia sessió a la teva àrea privada clicant aquest enllaç.
  • Posteriorment, torna a la pàgina de l'activitat per fer la inscripció.
De 0,00 € fins 0,00 €
TARIFES D'INSCRIPCIÓ: (Cal seleccionar"1" en la tarifa seleccionada per realitzar el registre i formalitzar la inscripció)
×
Registre per persones Col·legiades amb bonificació especial per atur Presencial
Activitat Gratuita
Registre per persones Col·legiades Presencial
Activitat Gratuita
Registre per persones No Col·legiades Presencial
Activitat Gratuita
Registre per persones Precol·legiades Presencial
Activitat Gratuita

Conferència: Córrer amb el cap: el veritable motor en les curses extremes, amb Pau Capell campió del mon Utratrail.

> Conferències
> Presencial
> Secció de Psicologia de l'Esport
> GT del son i el rendiment esportiu

En aquesta sessió explorarem els factors psicològics que intervenen en la preparació i l’èxit en proves d’ultraresistència. Analitzarem com es construeix la resistència mental, com es gestiona el dolor i el cansament extrem, i quines estratègies utilitzen els esportistes per mantenir la motivació i la claredat en situacions límit. Comptarem amb la participació especial de Pau Capell, campió del món d’ultratrail, que compartirà la seva experiència personal i les claus mentals del seu rendiment al més alt nivell.

 Professionals de la psicologia, esportistes i entrenadors.

  • Identificar els principals factors psicològics implicats en el rendiment en proves d’ultraresistència.

  • Conèixer estratègies mentals per gestionar el dolor, la fatiga i els moments de crisi durant competicions de llarga durada.

  • Explorar la construcció de la resistència mental i la seva aplicació tant en l’àmbit esportiu com en altres àmbits exigents.

  • Compartir l’experiència d’un esportista d’elit com Pau Capell, amb especial èmfasi en la preparació mental, la presa de decisions i la gestió emocional.

  • Reflexionar sobre com els psicòlegs podem acompanyar esportistes que afronten reptes extrems i com traslladar aquests aprenentatges a contextos professionals i personals.

1. Introducció Presentació de la sessió i dels ponents Breu contextualització del món de l’ultraresistència

2. Els reptes mentals en l’ultrafons (10’) Dolor, fatiga, avorriment i moments de crisi La importància de la gestió emocional en condicions extremes

3. Construcció de la resistència mental Tolerància al malestar i al fracàs Estratègies d’autoregulació i “coping” Rutines mentals abans, durant i després de la cursa

4. Diàleg amb Pau Capell La seva trajectòria esportiva i moments clau Com s’entrena la ment d’un campió Experiències reals: gestionar lesions, abandons o límits extrems (Moderació per part del psicòleg, format d’entrevista o conversa dinàmica)

5. Torn obert de preguntes i debat

Oriol Mercadé: Psicòleg del rendiment especialista en medicina del son. Consulta privada des del 2006 on ha treballat amb més de 300 esportistes amateurs, en edat formativa o professionals. 12 anys treballant en unitats del somni de referència i 10 anys com a coordinador del departament de psicologia de la Unitat de salut de Clíniques Londres. Actualment exercint a Federació Catalana de Pàdel, Club Tennis Barcino i Ballet Nacional de Catalunya. Més de 200 conferències donades Conferenciant en empreses. Docent als Màster de medicina del son (Tech) i al de Psicologia de l'esport (UAB, Metrodora i Uni. Europea). Autor del llibre: Entrenador líder (2017) i Coautor del llibre: Neurociències, esport i educació (2020). Atleta amateur de proves d'ultrares

Sessió 1

DATA
10 de novembre de 2025
19:00h - 21:00h
DURADA
2 h
MODALITAT
Presencial
UBICACIÓ
Formació presencial - Seu Barcelona COPC

Lloc de realització del curs: Sala d'actes del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (C. de Rocafort, 129, 08015 Barcelona)
DATA I HORA D'INICI
10 de novembre de 2025 19:00 h
DATA I HORA DE FINALITZACIÓ
10 de novembre de 2025 21:00 h
DATA I HORA DE FINALITZACIÓ D'INSCRIPCIÓ
3 de novembre de 2025 15:00 h
DURADA
02:00h
IDIOMES
Català
ORGANITZADORS
Secció de Psicologia de l'Esport
DELEGACIÓ ORGANITZADORA
SEU: Seu Central Barcelona