Conferència: Actualització en mètodes i tècniques de tercera generació: Gestió emocional, meditació i valors

Professionals de la psicologia interessats en la intervenció clínica

Donar a conèixer les noves aportacions de la psicologia de tercera generació

• Principis de la pràctica de la meditació (mindfulness i actituds associades). Beneficis de la pràctica.

• Motivació i pràctica activa (“no formal”). Actitud associada: confiança. Valor de la vida. Millora de l’emoció de la por/ansietat.

• Paciència, equanimitat- millora de l’emoció de la ràbia.

• Agraïment, alegria - millora de l’emoció de la tristesa/depressió.

• Generositat i equilibri entre un mateix i els altres – assertivitat

• Compassió i amor

• Interdependència

• Transitorietat

• Apertura, sentit de la vida. Exercicis pràctics per clarificació dels valors.

Núria Farriols. Psicòloga. Doctora en Psicologia, especialista en psicologia clínica. Formació en Mindfulness Based Cognitive Training, Mindfulness based Stress Reduction i 10 anys de formació en meditació al centre Dharmadhatu. Psicòloga clínica a temps parcial al CSMA de l'Hospital de Mataró, Consorci Sanitari del Maresme. Coordinadora del SOP (Servei d'Orientació Personal) de la Fundació Blanquerna de la URL des de 2004 fins a l'actualitat, on és formadora del taller de mindfulness. Coordinadora i professora del curs d’expert “L’art d’ajudar i cuidar-se: mindfulness, actituds i valors”. Professora titular de la Facultat de Psicologia i Ciències de l’Educació Blanquerna, Universitat Ramon Llull, des de 1992 fins l’actualitat. Professora titular amb l'assignatura de models cognitiu-conductuals des de 2012. Professora al Màster universitari en Psicologia General Sanitària. Membre del Grup de recerca Comunicació i salut. 

Formació modalitat híbrida: En el procés d’inscripció podrà escollir matricular-se o en format online o en format presencial.

• En el cas d’escollir el format presencial haurà d’anar presencialment a la Seu del COPC de Barcelona (C/ Rocafort 129)

• En el cas d'escollir el format online haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet