Taller: Psicologia Coaching per gestionar processos de Canvi: canvies o t'estanques?

Aquesta activitat formativa va adreçada a professionals de la psicologia, coaches, psicoterapeutes. També resulta interessant per a estudiants del grau de psicologia, així com per a les persones interessades a aprendre a gestionar canvis en qualsevol entorn: personal, professional i social.

Objectius principals:

• Aprendre a conviure amb el canvi: canvies o et resisteixes?

• Gestionar les teves resistències davant del canvi: por, frustració, ira, tristesa.

• Adquirir eines per gestionar els teus canvis des del cercle d'influència.

• Desenvolupar les teves competències per gestionar els canvis en la teva vida: personal, professional, social.

1. Quina és la meva actitud davant del canvi?

   1. Com gestiono els canvis?

   2. Conèixer-me per superar-me.

   3. Les meves creences: acceptació vs resistència

2. Com gestionar les meves emocions davant del canvi.

   1. Passar de la zona de Confort a la zona d'incertesa.

   2. El poder de l'actitud: aprendre de les noves situacions.

   3. Generar una visió positiva del canvi.

3. Aprèn a gestionar els canvis: competències d'èxit.

   1. Conèixer-me per superar-me.

   2. Les meves experiències anteriors d'èxit.

   3. Solucionar problemes i gestionar la incertesa.

   4. Flexibilitat i adaptació.

Maria Antonia Carmona. Psicòloga, coach, mentora, formadora i conferenciant. Llicenciada en Psicologia i Dret per la Universidad Complutense de Madrid. Pedagoga per la UNED. Experta en soft skils, lideratge, gestió d'equips, gestió emocional, gestió de conflictes, assertivitat, autoestima, gestió del canvi, comunicació, treball en equip, etc. Certificada com a coach des de l'any 2006 per l’ICC. Certificada com a psicòloga coach des de 2013 pel COPC. Certificada en coaching sistèmic des de 2011 (Eurasyc). Àrees de coaching executiu, coaching d’equips, coaching d’emprenedoria, life coaching, coaching de desenvolupament i carrera professional, i coaching d’orientació vocacional-professional. Experta en neurociència aplicada al coaching des de 2020 (Instituto de Neurociencia- E-coaching: entrenamiento mental). Vocal de la Junta de la Secció de Psicologia Coaching del COPC.

Aquesta formació s'impartirà en la modalitat de seminari web.

L’assistent haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.