Taller: Cómo trabajar la autoestima a través de un proceso de Coaching I. Base conceptual y herramientas prácticas

Psicòlegs i Psicòlogues que volen aprendre tècniques de coaching.

Conèixer eines pràctiques i poder desenvolupar un procés de coaching

1. Comprendre l’autoestima i com abordar-la des de la perspectiva de la Psicologia Coaching.

2. Anàlisi del context i de la situació que viu i expressa el client@.

3. Identificar creences limitants.

4. Treballar l’autoconeixement i la identitat personal.

5. Desenvolupar l’autocompassió i la gestió emocional (de l’autocrítica a l’acceptació i millora).

6. Potenciar l’autoconfiança a través del pla d’acció. Objectius realistes.

7. Reforçar l’autoestima amb diferents tècniques.

8. Consolidar el canvi i mantenir-lo en el temps. Avaluació del canvi i consolidació.

Thais Casals. Psicòloga coach, especialista en autoestima, benestar i desenvolupament professional. Àmplia experiència, més de 20 anys, en selecció de personal en l’àmbit del tercer sector, organitzacions culturals i empreses amb propòsit. Membre de la Junta de la Secció de Psicologia Coaching del COPC.