Presentació llibre: "Plan de sueño, dormir sin llorar"
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Presentació llibre: "Plan de sueño, dormir sin llorar" de Rafaela López.
Sinopsi:
¿Te preguntas por qué tu bebé se despierta tantas veces durante la noche? ¿No sabes cómo ayudarlo a dormir mejor? Este libro te ofrece respuestas fundamentadas en investigaciones y en la experiencia de otros padres. Dormir Sin Llorar es una guía esencial para padres que buscan mejorar el sueño de sus bebés y niños pequeños sin recurrir al llanto. Basado en la experiencia de miles de familias de la comunidad virtual DormirSinLlorar.com, este libro ofrece estrategias y consejos prácticos para cada etapa del desarrollo infantil, desde recién nacidos hasta niños de más de tres años. Cada capítulo aborda las necesidades específicas de sueño según la edad, proporcionando soluciones adaptadas a problemas comunes como los cólicos, la dentición, la angustia de separación y los despertares nocturnos, de forma respetuosa y sin lágrimas.
Oberta al públic en general.
Rafaela López. Psicòloga de la salut especialitzada en somni infantil, assessora de lactància i analista clínic, amb més de dues dècades d'experiència acompanyant a famílies. Membre de la Societat Espanyola del Somni i de la European Sleep Research Society, és fundadora de la comunitat Dormir Sin Llorar i coordinadora del llibre Plan de Sueño Dormir sin Llorar. És considerada pionera a establir un model d'abordatge clínic i familiar dels problemes del descans infantil que supera els mètodes tradicionals d'entrenament del somni, prioritzant intervencions respectuoses i basades en l'evidència. Actualment atén consultes en LactApp Clinic Barcelona i TAUHOLOS Tarragona i és codirectora i docent en el Centre d'Estudis del Somni Infantil CESI
Sessió 1
FECHA
21 de abril de 2026
18:00h -
19:00h
DURACIÓN
1h
MODALIDAD
Híbrid
UBICACIÓN
Híbrida (Online i Presencial)
Formació en modalitat híbrida: En el procés d’inscripció podrà escollir matricular-se o en format online o en format presencial.
En el cas d’escollir el format presencial, haurà d’anar presencialment a la Seu de Tarragona del COPC (Avinguda Ramón y Cajal, 11 1-3 de Tarragona)
En el cas d'escollir el format online, haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.