Conferència: Del malestar ambiental a l’esperança activa: quan la natura cuida

Oberta a tots els públics, especialment a professionals de la psicologia, salut, educació i àmbit social, persones interessades en salut mental i sostenibilitat, professionals vinculats a la intervenció comunitària, persones implicades en activitats a la natura i inclusió, així com qualsevol persona interessada en el benestar emocional en el context dels reptes ambientals actuals.

• Comprendre les principals formes de malestar psicològic vinculades a la crisi ambiental, com l’ecoansietat, la fatiga climàtica i la solastàlgia.

• Analitzar l’impacte emocional de la incertesa global, la sobreinformació i la desconnexió amb l’entorn.

• Conèixer l’evidència científica sobre els beneficis del contacte amb la natura en la salut mental.

• Explorar la natura com a recurs terapèutic per a la regulació emocional, el benestar i la qualitat de vida.

• Promoure estratègies pràctiques per transformar la impotència en esperança activa i acció sostenible.

• Visibilitzar el valor de les activitats inclusives a l’aire lliure com a eina comunitària de salut.

• Afavorir una mirada integradora entre psicologia ambiental, salut mental i participació social.

1. Malestar ambiental avui: ecoansietat, fatiga climàtica i solastàlgia. Impacte psicològic de la crisi ambiental, la incertesa global i la sobreinformació.

2. Estrès quotidià, soledat i desconnexió en les societats actuals.

3. Què diu l’evidència científica sobre natura i salut mental.

4. La natura com a recurs terapèutic: regulació emocional, calma i benestar.

5. Activitats inclusives a l’aire lliure: vincle comunitari, pertinença i salut compartida.

6. De la impotència a l’esperança activa: estratègies psicològiques i acció sostenible.

7. Experiències aplicades, debat final i espai de reflexió compartida.

Mayte Serrat. Doctora per la UAB. Fisioterapeuta. Psicòloga general sanitària. Te més de 22 màsters i 50 titulacions de formació continuada. Investigadora principal i referent de la teràpia Fibrowalk a la Unitat d'Expertesa de l'Hospital Vall Hebron. Presidenta de CIM Project. Tresorera de la Fundació 12 de Maig. Coordinadora i membre de més de 22 grups de treball i comissions en dolor crònic, fibromiàlgia, autisme, salut planetària i ambiental, activitats terapèutiques inclusives a la natura i psicologia general sanitària en diferents societats científiques i col·legis professionals. Docent a 5 universitats. Més de 40 articles científics publicats en revistes indexades. Conferenciant en congressos nacionals i internacionals. Divulgació en mitjans de comunicació (ràdio, TV i premsa escrita). Tècnica esportiva de muntanya i alpinista, fent cims de quasi 7000m (Andes, Alps i Himalàia). Tota la seva activitat assistencial, docent, de recerca i divulgació es centra en l'aplicació dels avenços de la neurociència a l'abordatge biopsicosocial del dolor crònic, la fibromiàlgia i les activitats terapèutiques inclusives a la muntanya.

Formació online: Les persones inscrites hauran de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.