Curs pràctic de Mindfulness i TCA

Places disponibles
Categoria del curs: CURS
Àrea: Interna
Referència: CR19001826

Aquest curs es divideix en 5 sessions d’aprenentatge pràctic de Mindfulness, amb l’objectiu d’entrenar les habilitats bàsiques i incorporar tècniques d’atenció plena que permetin abordar els processos cognitius rígids, i les conductes disfuncionals pròpies dels trastorns de la conducta alimentària.

  • Sessió 1: Què és Mindfulness. L’enfocament de les intervencions amb Mindfulness en el tractament del TCA. Pràctica de l’auditoria personal. Pràctica d’atenció a la respiració.
  • Sessió 2: L’atenció plena i les emocions. Regulació dels impulsos i de les emocions. Pràctica del body scan. Pràctica de regulació emocional.
  • Sessió 3: Reconèixer els senyals de la gana i la sacietat. Pràctica de mindful eating. Pràctica del surfing.
  • Sessió 4: Cultivar les actituds d’acceptació i l’autocompassió. Pràctica del self compassiu. Pràctica de la muntanya.
  • Sessió 5: Pràctica de meditació i el procés d’indagació.
 
* Activitat amb el Reconeixement d'Interès Sanitari (RIS)

Objectius Generals: Entendre de forma vivencial què és el Mindfulness i aprendre les diferents tècniques que es poden emprar en intervencions amb pacients que pateixen trastorns alimentaris. 

Objectius EspecíficsEntrenar les habilitats que conformen la pràctica del Mindfulness i que són d’especial interès per treballar el TCA: atenció i concentració, descentrament, regulació emocional, gestió de l’impuls i la reactivitat, reducció de l’estrès i autocompassió.

Ferran Garcia de Palau

Ferran Garcia de Palau

Llicenciat en Dret. Instructor acreditat del programa de reducció d’estrès basat en Mindfulness MBSR de la Universitat de Massachussetts. Instructor certificat de Mindfulness infanto-juvenil del mètode Eline Snel. Membre de la “Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness-MBSR”. Membre de la “Asociación Española de Mindfulness y Compasión” (AEMIND). Col·laborador del grup de treball de TCA del COPC. Responsable de l’àrea de Mindfulness i creixement personal de PSICOTOOLS
Activitat dirigida a psicòlegs sanitaris i clínics que treballen en la pràctica clínica amb casos de trastorns alimentaris (TCA) i a altres professionals sanitaris relacionats amb el camp dels trastorns alimentaris en el context d’equips interdisciplinars.
Per inscriure’t a l’activitat llegeix atentament i segueix els passos que trobes a continuació:

  • Si ets col·legiat/ada o precol·legiat/ada i ja has validat les teves dades a la web : INSCRIU-TE
  • Si ets col·legiat/ada o precol·legiat/ada i NO has validat les teves dades a la web:
    • Primer, INICIA SESSIÓ
    • Segon, fes clic a la pestanya INSCRIPCIÓ de l'activitat que t'interessa i confirma la inscripció
  • Si ets usuari/ària (persona no col·legiada) i NO t’has registrat a la web:
    • Primer, INICIA SESSIÓ i registra't
    • Segon, fes clic a la pestanya INSCRIPCIÓ de l'activitat que t'interessa i confirma la inscripció
  • Si ets usuari/ària (persona no col·legiada i ja t’ha registrat a la web: INSCRIU-TE

Un cop t'hagis resgistrat, ja podràs inscriure't a les activitats formatives del teu interès i realitzar diferents gestions.

Per assistir a les activitats formatives del COPC és indispensable haver-se inscrit prèviament i portar el document d’inscripció corresponent imprès o en format digital al telèfon mòbil. Si no es compleix aquest requisit, no es permetrà l’entrada a l’activitat.

Iniciar sessió a l'àrea privada
C/ Rocafort, 129 - 08015 Barcelona
Telèfon: 932.478.650
Fax: 932.478.654
Data d'inici 26-02-2020
Data de fi 25-03-2020
Data d'inici de la inscripció 05-12-2019, 00:00:00
Data de fi de la inscripció 19-02-2020, 20:00:00
Preu Col·legiat/a COPC: 80,00 €
Estudiants de grau de Psicologia: 60,00 €
No col·legiat/a: 150,00 €
Precol·legiats/es: 60,00 €
Col·legiats/ades amb bonificació especial per atur: 60,00 €
Modalitat Presencial
Estat Obert
Formació necessària
 
Durada 10 hores
Sessions
Sessió 1 26-02-2020, 11:00 - 13:00
Barcelona - Aula2
Sessió 2 04-03-2020, 11:00 - 13:00
Barcelona - Aula2
Sessió 3 11-03-2020, 11:00 - 13:00
Barcelona - Aula2
Sessió 4 18-03-2020, 11:00 - 13:00
Barcelona - Aula2
Sessió 5 25-03-2020, 11:00 - 13:00
Barcelona - Aula2

Subscriure's al butlletí electrònic Segueix informat de totes les novetats del COPC