Taller: Conducta alimentària i obesitat: Les diferents tipus de gana

Termini finalitzat
Categoria del curs: TALLER
Àrea: Interna
Referència: CR19001490
1. Presentació del llibre comer atentos (Chozen, 2018).
 
2. Menjar atents amb Mindfulness.

3. Tipus de gana: 9
  • Gana visual i exercici pràctic.
  • Ganar auditiva i exercici pràctic.
  • Gana olfactiva i exercici pràctic.
  • Gana bucal i exercici pràctic.
  • Gana estomacal i exercici pràctic.
  • Gana cel·lular i exercici pràctic.
  • Gana mental i exercici pràctic.
  • Gana de cor i exercici pràctic.

4. Exercici pràctic global final.

5. Dubtes i preguntes.
 
La presentació està basada en el llibre comer atentos (Jan Chozen Bays, 2018). S'ha convertit en un llibre de butxaca per a molts especialistes que es dediquen a treballar amb persones amb problemes de conducta alimentària i obesitat. Aquest llibre és una guia pràctica de Mindfulness que permet millorar la relació amb el menjar a totes aquelles persones que lluiten contra l'obesitat, l'anorèxia, la bulímia i altres problemes relacionats. Hi ha 9 tipus de gana diferents es posaran en pràctica durant la sessió.
Anna Vilà

Anna Vilà

Psicòloga. Certificada com a psicòloga general sanitària. Màster en direcció de recursos humans, postgrau en psicologia Infanto-juvenil per l’Hospital de la Vall d’Hebrón i postgrau en pràctica clínica de psicoteràpia, entre altres formacions, Terapeuta EMDR i voluntària de diferents associacions humanitàries i d’un centre de menors.
Laura Arrey

Laura Arrey

Psicòloga General Sanitària. Formació enfocada en Obesitat i TCA, en Coaching nutricional i en tècniques d’alliberament emocional: EFT-Tapping. Membre del GT de TCA i tractament psicològic de l’obesitat del COPC de Barcelona. Membre de l’Associació Catalana de Psicologia General Sanitària (ACPGS).
 
C/ Rocafort, 129 - 08015 Barcelona
Telèfon: 932.478.650
Fax: 932.478.654
Data d'inici 14-10-2019
Data de fi 14-10-2019
Data d'inici de la inscripció 18-06-2019, 00:00:00
Data de fi de la inscripció 13-10-2019, 20:00:00
Preu Col·legiat/a COPC: 20,00 €
Estudiants de grau de Psicologia: 15,00 €
No col·legiat/a: 38,00 €
Precol·legiats/es: 15,00 €
Col·legiats/ades amb bonificació especial per atur: 15,00 €
Modalitat Presencial
Estat Obert
Formació necessària
   
Durada 2.5 hores
Sessions
Sessió 1 14-10-2019, 16:00 - 18:30
Barcelona - Aula2

Subscriure's al butlletí electrònic Segueix informat de totes les novetats del COPC